Yoga con Laura - Bhagavad Gita - Il Canto del Beato

Informazioni sul corso

Yoga e Bhagavad Gita – Il corpo come via di consapevolezza è un percorso registrato di 18 pratiche di yoga ispirate ai 18 capitoli della Bhagavad Gita.

Ogni incontro accompagna il tema del capitolo sul tappetino, trasformando il testo in esperienza corporea, respiro, ascolto, presenza e meditazione. La crisi di Arjuna, il dharma, l’azione, il distacco, la conoscenza, la devozione e la liberazione diventano così non solo parole da comprendere, ma passaggi da attraversare con il corpo.

Il percorso segue il cammino della Bhagavad Gita in modo accessibile e profondo. Ogni pratica propone una sequenza di movimento, momenti di centratura, respirazione, ascolto interiore e mudra collegati al tema della settimana.

Non è necessario conoscere la Bhagavad Gita per seguire il corso. Le pratiche sono pensate per chi desidera vivere lo yoga come strumento di consapevolezza, non solo come esercizio fisico.

Il tappetino diventa il campo di Kurukṣetra interiore: il luogo in cui osservare ciò che emerge, ritrovare stabilità, ascoltare il corpo e lasciare che ogni gesto diventi una piccola via di ritorno a sé.

A vivere i temi della Bhagavad Gita attraverso il corpo, il respiro e la pratica yoga.
A trasformare ogni capitolo in un’esperienza concreta sul tappetino.
A riconoscere crisi, azione, distacco, devozione, presenza e liberazione come passaggi interiori.
A usare mudra, ascolto e movimento consapevole come strumenti di centratura.
A portare nella vita quotidiana gli insegnamenti della Bhagavad Gita attraverso una pratica semplice, simbolica e profonda.

Contenuto del corso

Pratiche yoga ispirate alla Bhagavad Gita
In questa sezione sono raccolte le pratiche yoga ispirate ai capitoli della Bhagavad Gita. Ogni incontro porta sul tappetino il tema spirituale della settimana, trasformandolo in movimento, respiro, ascolto e consapevolezza corporea. Le pratiche accompagnano il cammino di Arjuna e Krishna attraverso crisi, equilibrio, azione, fiducia, devozione, visione e trasformazione interiore.

1. Il coraggio del passo quando tutto trema – Arjuna Viṣāda Yoga, lo Yoga dello sconforto di Arjuna.

01:21:53
2. Ciò che resta mentre tutto cambia – Sāṅkhya Yoga, lo Yoga della conoscenza

01:18:25
3. La cosa giusta – Karma Yoga, lo Yoga dell’azione

01:20:41
4. Il gesto che mi libera – Jñāna Karma Sannyāsa Yoga, lo Yoga della conoscenza, dell’azione e della rinuncia

01:20:56
5. Io non sono il risultato – Karma Sannyāsa Yoga, lo Yoga della rinuncia all’azione

01:23:11
6. Casa dolce casa – Dhyāna Yoga, lo Yoga della meditazione

01:21:05
7. La via dell’Uno – Jñāna Vijñāna Yoga, lo Yoga della conoscenza e della realizzazione

01:22:31
8. Il tempo della semina – Akṣara Brahma Yoga, lo Yoga dell’Assoluto indistruttibile

01:21:01
9. Il segreto svelato – Rāja Vidyā Rāja Guhya Yoga, lo Yoga della conoscenza regale e del segreto regale

01:20:35
10. Adesso ti vedo – Vibhūti Yoga, lo Yoga delle manifestazioni divine

01:20:50
11. Così com’è – Viśvarūpa Darśana Yoga, lo Yoga della visione della forma cosmica

01:21:25
12. Con amore… – Bhakti Yoga, lo Yoga della devozione

01:22:50
13. Il testimone – Kṣetra Kṣetrajña Vibhāga Yoga, lo Yoga della distinzione tra il campo e il conoscitore del campo

01:20:40
14. In tutti i miei mutamenti – Guṇatraya Vibhāga Yoga, lo Yoga della distinzione delle tre qualità

01:21:46
15. Radici invisibili – Puruṣottama Yoga, lo Yoga del Sé supremo

01:21:16
16. La mia scelta – Daivāsura Sampad Vibhāga Yoga, lo Yoga della distinzione tra le qualità divine e le qualità demoniache

01:21:20
17. La direzione del cuore – Śraddhātraya Vibhāga Yoga, lo Yoga della triplice fede

01:20:26
18. Un po’ più vicini – Mokṣa Sannyāsa Yoga, lo Yoga della rinuncia e della liberazione

01:21:40

Yoga con Laura – Bhagavad Gita – Il Canto del Beato

Informazioni sul corso

Cosa imparerò?

Contenuto del corso

1. Il coraggio del passo quando tutto trema – Arjuna Viṣāda Yoga, lo Yoga dello sconforto di Arjuna.

2. Ciò che resta mentre tutto cambia – Sāṅkhya Yoga, lo Yoga della conoscenza

3. La cosa giusta – Karma Yoga, lo Yoga dell’azione

4. Il gesto che mi libera – Jñāna Karma Sannyāsa Yoga, lo Yoga della conoscenza, dell’azione e della rinuncia

5. Io non sono il risultato – Karma Sannyāsa Yoga, lo Yoga della rinuncia all’azione

6. Casa dolce casa – Dhyāna Yoga, lo Yoga della meditazione

7. La via dell’Uno – Jñāna Vijñāna Yoga, lo Yoga della conoscenza e della realizzazione

8. Il tempo della semina – Akṣara Brahma Yoga, lo Yoga dell’Assoluto indistruttibile

9. Il segreto svelato – Rāja Vidyā Rāja Guhya Yoga, lo Yoga della conoscenza regale e del segreto regale

10. Adesso ti vedo – Vibhūti Yoga, lo Yoga delle manifestazioni divine

11. Così com’è – Viśvarūpa Darśana Yoga, lo Yoga della visione della forma cosmica

12. Con amore… – Bhakti Yoga, lo Yoga della devozione

13. Il testimone – Kṣetra Kṣetrajña Vibhāga Yoga, lo Yoga della distinzione tra il campo e il conoscitore del campo

14. In tutti i miei mutamenti – Guṇatraya Vibhāga Yoga, lo Yoga della distinzione delle tre qualità

15. Radici invisibili – Puruṣottama Yoga, lo Yoga del Sé supremo

16. La mia scelta – Daivāsura Sampad Vibhāga Yoga, lo Yoga della distinzione tra le qualità divine e le qualità demoniache

17. La direzione del cuore – Śraddhātraya Vibhāga Yoga, lo Yoga della triplice fede

18. Un po’ più vicini – Mokṣa Sannyāsa Yoga, lo Yoga della rinuncia e della liberazione

Yoga da Casa

Corsi

Contatti

Documenti